Seminár

Seminár určený:

  • pre každého, koho zaujíma krása a ladnosť pohybu
  • pre toho, kto má rád zdravý pohyb a chce sa v ňom zdokonaliť
  • pre bádateľa, ktorý má záujem spoznávať duševnú dimenziu jógy a života
  • pre umelca, ktorý je rád v pohybe
  • pre záujemcov o zdravší spôsob života

16. 3. 2024, 9.00 – 17.00 hod. galéria Klemo, Zvolen

Cena seminára je 50€ – 80€

6. 4. 2024, 9.00 – 17.00 hod. Hodruša Hámre – Cenrum na Sandrikách

Umenie a jeho hodnota v našom živote. Ako sa stať umelcom života? Ako súvisí umenie a zdravie? Prečo cvičiť jógu umelecky? A čo to vlastne znamená? Príď vyskúšať!

Cena seminára je 50€ – 80€

Čím sa budeme zaoberať na seminári:

  • prečo cvičiť pokročilé asány
  • aké zdravotné účinky prinášajú tieto asány
  • ako pracovať na pokroku v týchto asánach
  • prečo je pokrok a výzva pre človeka dôležitá
  • duševno-duchovné súvislosti pokročilých asán
  • rozvojom duševných schopností
  • koncentrácia, pokojná a vedomá práca, vytrvalosť

17. 2. 2024, 9.00 – 17.00 hod.

Cena seminára je 50€ – 80€

Čo budeš vedieť po seminári:

  • prečo a ako sa starať o duševné zdravie
  • ako podporovať zdravie svojho okolia
  • ako zvládať stres, únavu, strach a vyčerpanie
  • vedomý pohyb a jeho vplyv na naše zdravie
  • ako posilniť svoju sebahodnotu
  • prečo cvičiť aj pokročilé asány
  • koncentračné cvičenia podporujúce stabilitu

REGISTRÁCIA NUTNÁ!

Najbližší termín uvereníme už čoskoro 🙂

Cena seminára je 60 € / 40€ (pri nároku na zľavu)

Seminár, ktorý ti odpovie prečo jógu cvičiť. Kedy ju doporučiť? Ako konkrétne prispieva k duševnému zdraviu? Prednáška ti odpovie na tvoje otázky ohľadne jógy a jej súvislosti s duševným zdravým a regeneráciou síl – vhodné ak si večerpaná/ý, uvavená/ý. Ak máš pocit, že potrebuješ zmenu ak dlhodobejšie cítiš, že si nešťastný/á a hľadáš nový smer, určite príď.

REGISTRÁCIA NUTNÁ!

Pri registrácií a platbe do 4.5. 2023 je seminár za zvýhodnenú cenu.

Cena po 4.5. a v deň konanie seminára je 58 €

Poldenný seminár, ktorý prebieha v sobotu, na tému regenerácia, oddych, relaxácia. Ako oddychovať? Čo spôsobuje relaxáciu? Kedy dochádza k regenerácií?

Seminár je zameraný pre všetkých, ktorí chcú objaviť spôsob ako regenerovať kedykoľvek a kdekoľvek…

Určený aj pre lektorov a učiteľov, ktorí sa chcú vyhnúť „vyhoreniu“ a zároveň by radi podporili svojich žiakov a študentov…

25. marec 2023, sobota, 14.00 hod. – 18.30 hod.