„Tužba po spojení s blížnymi, so Zemou, s prejavenými formami prírody, a napokon aj s vyššími svetmi spočíva vo vnútri človeka ako veľká žiadostivá a hnacia sila.“

Heinz Grill, Duševná dimenzia jógy, str. 15

Objav nový impulz pre život!

Čo je to spiritualita? Ako sa jej priučiť? Ako ju rozvíjať? Spiritualita potrebná pre dnešného „európana“, možnosť zažiť súčasného spirituálneho učiteľa a z toho plynúcu krásu, rozvoj, pokoj, poznanie a nové výzvy a inšpirácie pre život.

To všetko môžeš zažiť s nami 4. – 10. augusta.

Viac informácií o pobyte nájdeš tu.

Sleduj FB Joga s Maťou a nezmeškaj žiadny kurz/seminár/pobyt/vzdelávanie 🙂

Kurz je vypracovaný tak, aby si sa naučil/a niečo nové o svojom chrbte – zlepšil/a jeho držanie a tiež, aby si rozvíjal/a svoje duševné schopnosti ako vytrvalosť, tvorivosť, vnímavosť, odvahu a pod. Zároveň sa učíme v pohybe relaxovať a koncentrovať 🙂

Príď na ukážkovú hodinu 🙂

Nové kurzy jógy začnú v septembri.

Viac informácií o kurzoch a registráciu nájdeš tu.

Sleduj FB Joga s Maťou a nezmeškaj žiadny kurz/seminár 🙂

Pripravujem pre Vás semináre zamerané na praktický rozvoj duševných a duchovných schopností. Regenerácia, duševné zdravie, tvorivosť, meditácia v spojení s cvičením jógy. Semináre sú pripravená tak, aby ste sa niečo nové naučili, oddýchli si, zregenerovali a našli inšpiráciu do každodenného života.

❈ Sociálna joga

Sociálna joga je odpoveď na dnešný spôsob života, ktorý vnímam ako materialistický a bezduchý. Potrebujeme sa naučiť novým schopnostiam a je potrebné vytvoriť nové spoločenské pomery – bez tlaku na výkon, so vzájomnou podporou a spoluprácou, pri ktorej vzniká radosť zo spoločného tvorenia. Nie je to utópia, je to nevyhnutnosť doby. Táto joga má ambíciu rozhýbať vaše telo a prostredníctvom rozvoja a poznania duše zlepšiť sociálny život.

 Moja filozofia

Učiť jogu pre mňa znamená ukazovať a vysvetľovať ako sa jednotlivé pozície tvoria, objavovať zákonitosti pohybu, vzájomne si pomáhať a spoznávať ako to, čo tvoríme v asáne môže vplývať na náš každodenný život. Človek môže cvičiť zopár asán a dokonca sa môže vďaka tomu cítiť aj lepšie. Zaoberať sa jogou však znamená venovať jej čas a priestor, vytrvalo a trpezlivo pracovať na chápaní a spoznávaní zákonitostí pohybu a tvorení krásy v asánach.

 O mne

Joga ma zaujala pred 14 rokmi. Začala som ju cvičiť ako väčšina z nás – 1x za týždeň na kurze. Po určitom čase som ju začala „precvičovať“ a dnes po absolvovaní 2-ročného vzdelávania ju učím a cvičím každý deň. Pre mňa je joga inšpirovaná Heizom Grilom a mojím učiteľom Matejom Štepitom, zrozumiteľný spôsob ako rozvíjať dušu a nezabudnúť pritom na svoje telo. Harmónia tela a duše 🙂

Kurz jógy pre začiatočníkov – Zvolen
Ďalšie vzdelávanie jogového zväzu https://www.uciteliajogy.sk/

Certifikát vzdelávania v škole Premena, BA https://www.jogapremena.sk/