Nové kurzy začínajú v septembri. Vyber si ten svoj a zaregistruj sa 🙂 Verím, že si si prečítal/a, prečo je lepšie zúčastniť sa kurzu a nie iba samostatných hodín. Ak sa nevieš rozhodnúť pre typ kurzu – začiatočnícky/mierne pokročilý/ranný – prečítaj si moje odporúčania nižšie pod formulárom. Všetky kurzy sú 3-mesačné.
Nevieš pre ktorý kurz sa rozhodnúť? Tu sú moje odporúčania:
Ranný kurz jógy s dušou je vhodný pre teba, ak máš menšiu pohyblivosť, bolesti chrbtice a hlavne máš doobedu čas.
Kurz jógy s dušou pre začiatočníkov je vhodný pre teba, ak si jogu nikdy necvičil/a, máš menšiu pohyblivosť (nedotkneš sa pri predklone zeme), sedavé zamestnanie, menšie problémy s chrbticou, máš čas poobede.
Kurz pre mierne pokročilých/pokročilých je vhodný pre teba, ak si jogu už cvičil/a, ak máš dobrú pohyblivosť, chuť naučiť sa postupne aj ťažšie asány a chceš rozvíjať aj duševnú oblasť svojho života.